Мне очень надо
Nov. 23rd, 2012 10:36 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
fizdipyushkaВот предположим, вы чего-то боитесь. Суда, экзамена, полета на самолете. Не знаю чего. Так вот вы что делаете? Меня от страха мучает невозможность спать и мозг закипает. Моя п-терапевт посоветовала репетировать это событие понемногу, типа садиться и ехать туда, этапами. Накануне каждой репетиции я не сплю ночь от кипящего мозга. В общем, я подобна Лоре Белоиван, теряющей в самолете сознание. Расскажите ваших способов. Таблетки меня чото не берут!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-11-23 10:21 am (UTC)И если б был рецепт - авторы б озолотились )))))))
Но меня лично отвлекает то, что занимает мой мозг.
А некоторые фобии по-моему и не лечатся (((( я высоты вот боюсь.
Лора это вот
Date: 2012-11-23 10:22 am (UTC)